前列腺炎

温州哪些方法可以预防前列腺炎?

发表时间:2023-06-25 编辑:前列腺炎 作者:男科医生 来源:温州光明医院

  哪些方法可以预防前列腺炎?前列腺是男性重要繁衍器官,一旦被细菌感染可导致前列腺炎,引发尿痛、尿频、排尿滴沥不尽等症状,对男人的健康及正常生活带来很大的危害,患者朋友们一定要引起重视,平时做好预防措施。那么,哪些方法可以预防前列腺炎,下面由温州光明医院为大家讲解:

  哪些方法可以预防前列腺炎:

  1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  2、调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣激发性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多。

  3、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些激发,长期不好的激发对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  4、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  6、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  7、节制性行为。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性行为要适度,不纵欲也不要禁欲。性行为频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺加大。因此尤其是要在性兴趣比较旺盛的青年时期,注意节制性行为,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  8、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  9、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次房事都坚持冲洗外繁衍器是很有必要的。

  温馨提醒:温州光明医院可以解决“看病难、看病贵”的问题,提供问诊、远程疾病咨询、预约挂号、预约挂号,患者可以方便快捷地预约挂号,实现到医院直接就医。

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